昨天终于拿到了我们1年前订购的奥运会门票，是在上海举行的一场足球比赛的票。其他的票要等到7月才可以拿到。还没有决定最后是否会去北京看比赛。我是很想去现场体验一下，但是我老公有些抵触心理。一想到在炎热的天气下，要排长队，要经过重重安检，他就头大。

这次欧洲杯我们几乎没有错过一场比赛，所以这段时间非常疲劳，睡眠极度缺乏。 每天的作息时间也相对做了调整。晚上10点多逼着自己睡觉，3点再爬起来看球，看完球5点再睡到8点。好像已经很习惯了。最近因为看球已经很久没有在床上睡觉了。我家厅里的沙发成了我和老公临时休息的地方。这样一醒来打开电视就可以看球。我说我们两个就像是过暑假的孩子，恨不得天天在沙发上野营。有两天没球看，觉得很失落，不知道该怎么办了。等过了下周，一切又将恢复正常。

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最近又有一段时间没有写博客了。所以啊，做任何事，坚持是最难的。

这些日子确实有些忙。白天忙于工作，下班儿了忙于健身，晚上忙于看欧洲杯。很佩服黄健翔，每天晚上解说到半夜三更，然后写博客也一点儿没耽误。我没有一个特别支持的队，我支持参赛的每一支队伍。我喜欢看精彩的比赛，比如说昨晚的那场捷克对葡萄牙。我喜欢看西班牙流水般的配合，像舞蹈一样的优雅球风；喜欢捷克队永不放弃的拚劲和他们那充满智慧的老帅；喜欢意大利的悲情英雄们。。。

这些日子还干了些什么？最近健身好象有些成果了,因为1个多月来坚持每周3次。我和老公都感觉瘦了不少。朋友们都说我们最近气色挺好的。人健康了，心情也好了！生活一下子丰富多彩起来了。

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上周四晚应朋友陈泽的邀请到光大会展中心的智如瑜伽中心听来自台湾的著名道智慧思想家廖志祥先生说《道德经》。我之前也提过自己最近突然对中国文化的兴趣倍增，所以有这样的机会学习这方面的知识一定不会错过。

这是我第二次听专家讲《道德经》。我知道自己的中文水平不高，但还是很努力地去用心听，至少我相信比同时在场的一位外国朋友要听懂的多一些。廖老师的有些观点可能比较独特，甚至让有些人比较难接受。我接受这是他的观点，所以没有必要去挑战他。

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一早就去健身房锻炼。我喜欢星期天去健身房，因为人很少，空气比较新鲜。今天跟教练一起练，很认真的哦！我真的很喜欢我的这位周教练。个子小小的，但是身材非常棒，身上没有一点肥肉，很结实，但又不是很夸张的那种。比另外一个看似傻肌肉男的教练好多了。说话不慢不快，对健身和营养学都挺懂的，给人一种很专业的感觉。做事非常认真，每个动作都先示范一次。当我咬着牙试图把吃奶的力气都用上时，他会很及时的给与鼓励“做得真棒！太好了！再来一个。”当我感觉实在没有任何力气了，连手都抬不起来时，他会帮忙拖一拖，就又可以抬起来了。那种感觉很好。我想从小到大有过这么多教练，网球、排球、曲棍球。。。有些非常严厉，但是这个教练跟他们不一样。他是为我服务的，态度永远是那么好。哈哈。

我以前不喜欢去健身房，现在也一般般，我还是宁愿出去打一场球。当然我明白健身房有它的好处，那些器械可以带来做别的运动所达不到的效果。所以我还是坚持去。其实健身房是个挺有意思的地方，如果愿意的话，是个交朋友的好地方。当然如果我是单身，我会去那些比较贵的地方，例如亚历山大。可能那里的帅哥更多，而且都经济条件不差。Hmm, 我应该建议我那些单身女朋友们去。

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今天是我生日，正好奥运圣火传到了上海。一大早不到7点半，我们消息树就全体人员到了黄陂路的太平洋百货门口集合。那里已经有很多人了，有等着看火炬传递的，还有很多卖各种爱国产品的小贩们，包括国旗、T-shirt。。。还有很多维持秩序的警察叔叔。我们分3组人马，分别在太平洋这边，还有新天地发放我们的爱国徽章。虽然已经预料到现场会有很多人，但是还是被众人哄抢的场面吓呆了。有很多次，我被众人逼到了一个角落里，没有退路，前面就是很多人和很多只手，有些都伸到了我的包里。我真是怕会引起骚乱，只能一边发一边走，发一批换一个地方。其他人也是，多次被围攻，连身上带着的都被要走了。我们的徽章真是人见人爱，大人、小孩、老人、帅哥、靓女、白领、协管员、工人、警察。。。都来要。还有些人拿了以后就掏钱，我们说免费的，不要钱！



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How time flies! I have been happily married for 5 years! 

Both of us are not into big celebrations or spectacular presents, so every year our anniversary is just an ordinary day we spend together, not unlike any other. Well, this year, since it's the 5th year, we figured maybe we should try to do something different, or go somewhere different. So last night, around 10:30pm, I suggested we drive to Ningbo via the Hangzhou Bay Bridge, the longest sea crossing bridge in the world, 36 kilometres long. It turns out both of us have never been to Ningbo, and with the new bridge, it only takes around 2 hours to go there. Why not? It took us about 5 minutes to decide to get married 5 years ago, and now it seems nothing has changed, we are still as spontaneous as ever. So we packed an overnight bag and off we go. Both of us love to drive at night, because there are less people and less cars. Indeed, when we arrived at the bridge at exactly midnight, we had the bridge all to ourselves. Less than 5 cars passed during the entire 36km drive. It was dark, but the bridge was very well lighted, we couldn't see anything around us, but the cool sea air outside felt really good. By the time we arrived in Ningbo and checked into a hotel, it was nearly 2am.

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今天下午2：28分正，外面传来持续不断的鸣笛声。我站在窗口，看到楼下马路上所有车辆停了下来，一起鸣笛。所有路人都停下了脚步。那一霎那，仿佛全世界都停止呼吸。平时都很讨厌听到汽车鸣笛，但今天，我突然希望那笛声不要停。那是一种集体情感的发泄，一种无形的团结的力量，好像憋了很久以后终于爆发了。太震撼了！我的泪水再也忍不住了，终于像洪水一样流了出来。

This afternoon, at 2:28pm exactly, I stood up, along with the rest of China, paying respects to all those who lost their lives in the earthquake. As I looked outside the window, I saw all the pedestrians stopped walking and just stood there, all the cars parked on the side of the road and honked their horns. For a moment, it was as if time has stopped, and all we can hear is the sound of the continuously honking horn. Just the thought of 1.3 billion people all standing together at that one moment, feeling the same sorrow, sharing the same love for our fellow countrymen, was very inspiring, and aroused an explosion of previously suppressed emotions. I've never been more touched then I was in those 3 short minutes. 

Today all the flags are flown at half mast, there are no shows on TV, no songs on the radio, no movies in the theaters, even homepages of all the websites became black and white. The entire country is in mourning. 

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经过这次四川地震的事情，我突然发现原来人性本善！

身边这么多人自发的第一时间去给灾区的同胞们捐钱捐物捐血，很多收入有限的菜市场的小贩们都自发的捐钱。在灾难面前，团结的中国，充满爱心的中国，互相帮助的中国，让我看到了未来更加强大的中国。

其实捐多少钱不重要，1元2元也可以，最重要的是有这份心，每个人要量力而行，不需要去攀比。对普通大众来说，我觉得最方便的还是通过手机捐款：(中国移动、中国联通手机用户以及中国电信、中国网通小灵通用户均可通过手机短信向“红十字救援行动”捐款1元至30元钱。如果想捐1元，就编辑短信1，发送至1069999301，即向“红十字救援行动”捐款1元钱；如果想捐5元，就编辑短信5，发送至1069999301；如果想捐30元，就编辑短信30，发送至1069999301；)

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Yesterday was Saturday. Normally I'd stay in bed tilll noon, but yesterday I got up real early and rushed to the Shanghai Worldfield Convention Hotel for an event I considered very worthwhile. It's the SIFE National Competition, and I was invited to be one of the judges. 

SIFE stands for Students in Free Enterprise, one of the largest university based organizations in the world. SIFE is active in over 40 countries in the world, and their main objective is to organize university students to work together as a team, apply their classroom experiences to develop and implement educational outreach programs that teach individuals in their communities the principles of market economics, success skills, entrepreneurship, financial literacy, and business ethics. 

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今年是我的本命年。我决定要让自己健康起来，不再给自己任何借口，不再偷懒了。上周四拉着老公一起又一次加入了家附近的健身房。这次还找了个健身教练来为我们进行专业指导，每周3次。有人督促着我们，又花了一大笔钱，这次可是来真格的了。我们还买了2个ipod shuffle，为了运动时听音乐。

我们的5年结婚纪念日很快就要到了，这就算是我们给对方的礼物吧。还有什么比健康更重要呢？

It's time to get into shape! Finally time to fulfill that new year resolution. I'm determined to lose the extra weight and become healthy again. No more excuses, no more laziness, Just Do It! My friend offered to buy me a pair of new Nike shoes, the ones you can design yourself online. 

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